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  • zurück zur Fitness...!?

    EagleEye666666 - - Sports-Cafe

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    Wahre Rad-Infizierte bekommt man eben nicht klein, schon gar nicht durch Vorfahrt nehmen. Schickes Rad, ich glaub die Leien sehen bei den Raedern kaum nen unterschied Frohes weiterrollen und RESPEKT fuer deine Laufleistung. Des sind Profi-km zahlen. MFG Rob

  • zurück zur Fitness...!?

    EagleEye666666 - - Sports-Cafe

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    Echt schon krass so mit dir Ralf, aber ich denke Rad ist ganz sicher Meilen besser als WOT. Bei dir faesst man sich schon oefter mal an den Kopf Solange es dir Spass macht, warum nicht!? Voellig egal was andere denken. Zum Aufstehen am WE und besonders im Urlaub: Hier sind ist es 6:00. Wuerde gerne eher raus, aber des geht meistens in die Hose einfach zu wenig schlaf. Regeneration muss ja auch sein. Kinder schlauchen ja zusaetzlich zum Radfahren. damit ich auch noch schnell min. knapp ueber 2h a…

  • weiss nicht, selbst mit den vouchers etc. ist mir des einfach alles viel zu teuer. Da kaufe ich lieber bei lokalen/polnischen klamotten herstellern, die sind auch nicht China-Billig, aber dennoch von der Quali besser naja und lokal halt. Meine ganzen Attiq Klamotten ist son Beispiel, allerdings war ich letztens schon sehr enttaeuscht von der quali... absolut billig reissverschluss an den teuersten klamotten von denen. Der ist nach einer Fahrt im Trockner einfach auseinander gefallen, also der re…

  • geile Idee für das Zwiften...

    EagleEye666666 - - Sports-Cafe

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    diese sogenannten Rocker-plate's gibt es schon ne ganze weile. Erst hatten es die meisten DIY aber nun gibt es auch schon x firmen die kids herstellen. Bei dem hier finde ich die platte untern trainer selbst irgendwie zu klein-flaechig. Ich denke diese drei-ecks-form bringt wohl mehr. Sowas in der Art: zwiftinsider.com/sbr-rockr-pro-review/ fuer richtig lange fahrten oder harte sprints ist das bestimmt toll, in meinem fall lohnt sich das aber eher nicht...dafuer zwifte ich zuwenig. PS: Wie ich g…

  • Sieht jut aus. Das gefuehl kenn ich mit den Rad-wechsel auf die Rennmaschine des ist wie vom roller auf ne 500Ccm (etwas uebertrieben versteht sich :P) Bei mir geht es nur ruckweise voran... steelhornets.com/index.php/Att…9009753325fb108458c1f37b5 heute wasche ich dann hoffentlich mal endlich mein CX/Commuter.

  • Musste eben mal richtig fett grinsen...bei den Bilders. Noch vor 2 Jahren hattest andere Hobby's und jetzt?? Hast dir sogar nen Hobby/Kinderzimmer eingerichtet! Tja der Neid... meine Raeder fliegen immer nur von links nach rechts und Schrauben tue ich im Durch-gangs/Eingangs-zimmerchen, wo man sich jetzt dank Kinderwagen/Fahrradanhaenger und anderem Krempel kaum mehr drehen kann. Gruss zurueck MFG Rob

  • coole Ad on`s für Strava

    EagleEye666666 - - Sports-Cafe

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    Hmm und was bringt die Pro Bike Garage ?? Strava hat doch auch die ganzen Komponenten mit drin? Was mich dabei allerdings nervt... Laufradwechsel... des geht einfach nicht da man keine 2 Saetze anlegen kann in Strava. Geht das in der App da besser? Einzige Loesung, welche ich noch nicht weiter getestet habe bei nem Laufradsatz wechsel: den aktuellen Satz einmotten und den zu wechselnden Neu-adden und dann eben spaeter immer hin und her... Hatte das erst letztens (vor nem Monat) bei Strava alles …

  • Tour de Zwift 2020

    EagleEye666666 - - Sports-Cafe

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    Habs gestern auch beendet. Eine Gruppenfahrt mit Late-Join. bisle mehr als die Haelfte der Strecke bin ich nur gefahren. Naja und dann 23:25 (lol) Noch gleich Richmond mit Race abgefahren. Ob es das Wert war. kA so recht. Eine Sache ist gut (fuer mich), man faehrt mal wieder alles ab und nicht nur immer die gleichen Strecken. Viele Gruppenfahrten sind immer nur im flachen und auf den gleichen Strecken unterwegs. MFG Rob

  • Tour de Zwift 2020

    EagleEye666666 - - Sports-Cafe

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    Schaut irgendwie aus wie Eve Online fuers Radfahren. Zur Tour und meinem Verlauf Dank Krankheit (Hals und Rotze, dank an die Kinder) fehlen mir noch immer 2 Stages (heute mach ich wohl Harrogate ergo Stage 7) und dann am Freitag Stage6 Richmond steelhornets.com/index.php/Att…9009753325fb108458c1f37b5 Was krass war letztens auf Zwift meine neue Richmond Erfahrung mit dem letzten Update wurde Richmond krass ueberarbeitet, so stark, dass ich es gar nicht mehr wieder erkannt habe. So gruen und so vi…

  • Zwift und Strava Tipps und Tricks

    EagleEye666666 - - Sports-Cafe

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    Huhu, fuer die Radfahrer noch nen Tipp bzgl. Zwift und Strava Segmente. zwiftinsider.com/hide-zwift-strava-segments/ Ich mache es groesstenteils auch so, bis auf ein paar kleine Ausnahmen wie z.B. spezifische Segmente/Stellen bei den Zwiftkursen wo es keine (Zwiftinsider verified)-Segmente gibt. Ein son Beispiel: Innsbruck die flache Runde der eine harte Huegel in der Altstadt oder auch ab und an Segmente mit den letzten 300m / 500m vorm Ziel. Sonst haue ich immer alles raus und lasse nur die ma…

  • Tour de Zwift 2020

    EagleEye666666 - - Sports-Cafe

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    Alles quatsch auch ein niedriger oder hoher Puls sagt nicht aus das man gleich Herz-Kreislauf-Probleme hat. Anatomie ist bei jedem Unterschiedlich und dies schliesst natuerlich auch das Herz mit ein. Stichwort: Herzgroesse bei einem ist es von Geburt an groesser, bei anderen eher normal. Natuerlich kann sich Training auch hier auswirken. Mit solchen lustigen Rechnungen sollte man nicht verallgemeinern, des trifft fuer den Grossteil der Menschheit hin aber es gibt eben Ausnahmen. Und ich finde Sc…

  • Tour de Zwift 2020

    EagleEye666666 - - Sports-Cafe

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    Zitat von Cmd_Micha: „die Auswertung von Zwiftpower stimmt irgendwie nicht, max Puls war 193 (194 lt. screenshot), blöderweise musste ich diesmal mehr Führungsarbeit leisten, als mir lieb war, weil wir nur zu dritt waren und die beiden anderen auch platt. Im Sprint zum Ziel hab ich die abgehängt, ein von hinten kommender hat mich dann noch bis zum letzten Meter gefordert, da dann die max HF... Obwohl, das war dann schon hinter dem Ziel, dann stimmt es doch... egal edit: Zwiftpower hat die Auswer…

  • Tour de Zwift 2020

    EagleEye666666 - - Sports-Cafe

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    So heute noch schnell den Berg wieder raufgekloppt. Aber diesmal mit Draft in der Front-Gruppe zum Berg ran und dann eben mit meinem Tempo hochgekloppt. Tat weh, aber hielt sich diesmal irgendwie in Grenzen. Trainer difficulty hilft wohl doch etwas mehr fuer bessere Watt. Da man einfach tretten muss auch wenn die Beine brennen. Heute hatte ich gar noch Einiges an Reserven im Tank. Fuehlte mich erstaunlich gut... und konnte die Leistung bis nach oben halten, ganz im gegenteil zum vorherigen TT ev…

  • GCN auf Deutsch...

    EagleEye666666 - - Sports-Cafe

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    Ohne den Beitrag gesehen zu haben. Aerotuck auf Schaltern mit angewinkelten Armen ist aerodynamischer als Unterlenker mit gesteckten Armen. Der Oberkörper ist ansich ja nicht viel anders in beiden Positionen. Wobei ich etwas tiefer komme, denke Mal durch meine langen Arme auch. Die Armhaltungen machen hier eben den Unterschied. Weniger verwirbelungen usw. Das kann man immer gut testen, wenn man leichte Regenjacke anhat. Bei untergriff und langen Armen flattert es richtig an den Armen. Mit dem ae…

  • Tour de Zwift 2020

    EagleEye666666 - - Sports-Cafe

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    Jo stimmt... ist ja group ride und nicht nen TT event... argh hehe der Kurs ist halt mal so gar nix fuer ne Gruppenfahrt, finde ich jedenfalls.

  • Tour de Zwift 2020

    EagleEye666666 - - Sports-Cafe

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    Für mich allerdings ist die Auswahl eher begrenzt. Ich würde mir mehr richtig lange Gruppenfahrten wünschen speziell abends / nachts. Die Anzahl dieser ist echt mau. Muss da ja immer mit den Japanern fahren. Wobei lang ja relativ ist... Auf zwift gehen 100km in 2h30min vorüber. Die Motivation ist definitiv eine andere wenn man jemanden zum Jagen hat als doof irgendwelche workout abzuspulen Ich find dafuer braucht man zwift nicht. Leute welche 2 Bildschirme brauchen da sie Netflix auf einem gucke…

  • Tour de Zwift 2020

    EagleEye666666 - - Sports-Cafe

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    Zitat von comanzatara: „ganz schön reingetreten für "just for fun" @EagleEye666666 aber Radfahrer definieren "fun" wohl einfach anders als Normalos... “ Naja also noch ging es, wenn sie mir zu hart gefahren sind habe ich sie ziehen lassen. Ruhig konnte ich die Banane bei 45min aber nicht essen... War schon eher ein schnell reinstopfen. Ging aber echt gut gestern, wenn man bedenkt wieviel ich die Woche schon auf'n Buckel habe die Fahrten zur Arbeit merkt man doch schon ziemlich. Gutes Gelingen fü…

  • Tour de Zwift 2020

    EagleEye666666 - - Sports-Cafe

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    Zitat von comanzatara: „ich hab auch schon gehört, dass manche die Trainer Difficulty bei Rennen eher auf 50% stellen. evtl. teste ich das mal. ansonsten tendiere ich tatsächlich dazu ein leichtes Rad zu nehmen. “ Uhm faehrst du denn auf 100? Also bei Rennen etc. wuerde das nur extrem stoeren. Ich habe eigentlich immer unter 50. Ich denke so zw. 25 - 35. Immer. Gestern noch letzte chance Stage3 die Gruppenfahrt abgespult. Fand die Strecke einfach interessant also just for fun auch noch gemacht. …

  • Tour de Zwift 2020

    EagleEye666666 - - Sports-Cafe

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    Zitat von Cmd_Micha: „Leichtes Bike, im Flachen fährst eh im Rudel Edit: eigentlich bei unserem Leistungsvermögen eh Wurst Gesendet von meinem SM-G975F mit Tapatalk “ Hejo. @Cmd_Micha Ich denke es ist nicht Wurst. 1. bringt dir das im Rudel gefahre wenig, es gibt keinen Draft.... 2. Egal was du fuer Leistung trittst, es geht hier um die Best-Moegliche Zeit. Da es hier einen sehr flachen Teil gibt und nen steilen Berg ist das korrekte Pacing und gar das Rad umso wichtiger. Egal ob du nun 400W tri…

  • Tour de Zwift 2020

    EagleEye666666 - - Sports-Cafe

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    Zitat von Cmd_Micha: „warum sind denn die Rennen so kurz? Wir Amateure quälen uns über 42km und 670Hm... gefühlt auch im Rennmodul, jeder gegen jeden... “ Ich denke um sie attraktiver fuer eben Amateure zu machen. Viele Leute halten eben kein krasses Tempo ueber eine Stunde durch oder haben einfach keine Zeit dafuer. Des TT event da von gestern... platz 60 in Cat B lol Den Group ride 'big loop' wuerde ich mir auch noch gerne diese Woche antun wollen. Mal gucken vielleicht am Freitag, ERROR: Frei…

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