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Suchergebnisse 1-20 von insgesamt 314.

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  • Tour de Zwift 2020

    Cmd_Micha - - Sports-Cafe

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    Zitat von comanzatara: „steelhornets.com/index.php/Att…e1a94639d1e828f46a89ddb03 Navh vielen krankheitsbedingten Pausen scheint es nun vorwärts zu gehen... “ wann ist Zypern?

  • Tour de Zwift 2020

    Cmd_Micha - - Sports-Cafe

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    Hmmm.... thejourney.intelligent-cycling.com/ Gesendet von meinem SM-G975F mit Tapatalk

  • Tour de Zwift 2020

    Cmd_Micha - - Sports-Cafe

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    So, hier zusammengefasst das ganze Drama... steelhornets.com/index.php/Att…e1a94639d1e828f46a89ddb03 gestern nochmal schön reingehängt, die lange Gerade mit 4% Steigung zehrt mächtig...

  • Tour de Zwift 2020

    Cmd_Micha - - Sports-Cafe

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    Consummatum est! Schön, wenn der Schmerz nachlässt... Platz 213 (mittlerweile 211) 9f8c10e3f9c101d65854d97280bc254d.jpg steelhornets.com/index.php/Att…e1a94639d1e828f46a89ddb03 28f4f9108dd8f909e923adcacd29f9ca.jpg98c93e7f240b9f673232380a498d40c2.jpg

  • Tour de Zwift 2020

    Cmd_Micha - - Sports-Cafe

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    es gab ein update bei Zwiftpower, bin nur noch 216. (statt 215) aber meine Leistungsdaten sind neu berechnet steelhornets.com/index.php/Att…e1a94639d1e828f46a89ddb03

  • Tour de Zwift 2020

    Cmd_Micha - - Sports-Cafe

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    GUTE BESSERUNG! hoffentlich keine Grippe - RGTcycling ist kostenlos und funtkioniert im Zusammenspiel Rechner/Laptop und App - kostenlos ist es die vordefinierten Strecken zu fahren, es gibt KEIN Strassennetz wie in Watopia, Rundkurse (Toskana...) und einfache Strecken (Mallorca, die Pässe) - Bluetooth Treiber funktioniern bei mir besser, die Aanbindung an TRainer und HF Messer funktioniert top - es gibt KEINE Community wie bei Zwift, man ist praktisch alleine (mit einem Haufen Bots) - Grafik is…

  • Tour de Zwift 2020

    Cmd_Micha - - Sports-Cafe

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    Aktuell finde ich Stagerides und "normales" Zwiften wunderbar ausgewogen... Form, hm... wohl ganz i.O. da ich keine Wettkampfambitionen habe, passt das wohl ganz gut.

  • Tour de Zwift 2020

    Cmd_Micha - - Sports-Cafe

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    Intermezzo... Mt. Ventoux mit RGTcycling 3f51afd238a6e7d223329873dd022f23.jpgce11a8822fc55dc770fb35d61d3bfe42.jpg Gesendet von meinem SM-G975F mit Tapatalk

  • Tour de Zwift 2020

    Cmd_Micha - - Sports-Cafe

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    Zitat von CraezyTiger: „@Cmd_Micha also positiv bathmotrop (siehe oben) “ genau! steelhornets.com/index.php/Att…e1a94639d1e828f46a89ddb03 steelhornets.com/index.php/Att…e1a94639d1e828f46a89ddb03

  • Tour de Zwift 2020

    Cmd_Micha - - Sports-Cafe

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    ich bin positiv erregt... Stage 6 geschafft... steelhornets.com/index.php/Att…e1a94639d1e828f46a89ddb03 steelhornets.com/index.php/Att…e1a94639d1e828f46a89ddb03 steelhornets.com/index.php/Att…e1a94639d1e828f46a89ddb03 steelhornets.com/index.php/Att…e1a94639d1e828f46a89ddb03 a1c9256adb5929755a49e7abfe149449.jpg9e5accfbdaa40673271313fb64203e88.jpg

  • Tour de Zwift 2020

    Cmd_Micha - - Sports-Cafe

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    Zitat von aged_osprey: „Und noch mal zum mitlesen Mir ist es bei Puls 160 nicht übel!!! Gesendet von iPhone mit Tapatalk “ eben... *LOL*

  • Tour de Zwift 2020

    Cmd_Micha - - Sports-Cafe

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    liest Du eigentlich auch hier was? Übelkeit ist ein Hinweis auf Herz/Kreislauf... das 220-Alter nur eine Daumenregel ist, hatten wir auch schon. Zu was haben wir einen Arzt hier.

  • Tour de Zwift 2020

    Cmd_Micha - - Sports-Cafe

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    bzgl. HFmax: ich finde es schon bedenklich, dass Ralf Übelkeit verspürt bei Puls 170... eher ein Anzeichen für Herz/Kreislauf bei mir ist nur die Luftnot bei Puls 200 extrem, sprich die Sauerstoffschuld zwingt mich dann in die Knie, irre finde ich auch, wie schnell ich mich da wieder erhole. Eben noch total am Ende, 1min später wieder, als wäre nichts gewesen. (ausser dem Laktat in den Muskeln)

  • Tour de Zwift 2020

    Cmd_Micha - - Sports-Cafe

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    mein Ruhepuls liegt bei 52 laut Google health oder irgend sowas und 220 - Alter ist ja nur ein Daumenwert und wohl eher was für @torloisk

  • Tour de Zwift 2020

    Cmd_Micha - - Sports-Cafe

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    ich hab max HF 200 eingegeben, denke ich!? (wo gibt man das in ZWIFT ein?) keine Ahnung, mich interessiert eigentlich nur die STRAVA Auswertung steelhornets.com/index.php/Att…e1a94639d1e828f46a89ddb03 steelhornets.com/index.php/Att…e1a94639d1e828f46a89ddb03

  • Tour de Zwift 2020

    Cmd_Micha - - Sports-Cafe

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    die Auswertung von Zwiftpower stimmt irgendwie nicht, max Puls war 193 (194 lt. screenshot), blöderweise musste ich diesmal mehr Führungsarbeit leisten, als mir lieb war, weil wir nur zu dritt waren und die beiden anderen auch platt. Im Sprint zum Ziel hab ich die abgehängt, ein von hinten kommender hat mich dann noch bis zum letzten Meter gefordert, da dann die max HF... Obwohl, das war dann schon hinter dem Ziel, dann stimmt es doch... egal edit: Zwiftpower hat die Auswertung geändert... *wtf*…

  • Tour de Zwift 2020

    Cmd_Micha - - Sports-Cafe

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    Stage 5 long distance... done252821b508ccf395d1ae67e21d1ca2b7.jpg99e119ec545a3fe44de931095e43c958.jpg13bae7ac2583a27d44fc5322046e965c.jpge9072bda47a4ce710e90277f9e742eb0.jpg steelhornets.com/index.php/Att…e1a94639d1e828f46a89ddb03 Gesendet von meinem SM-G975F mit Tapatalk

  • Tour de Zwift 2020

    Cmd_Micha - - Sports-Cafe

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    So heute Stage 4 long run ... den Aufstieg 2 mal - vielen Dank auch. Trainer Difficulty 0% ist für mich an der Grenze zum Beschiss (nicht Ernst gemeint!!!), das Schalten gehört für mich dazu, ich fahre auf ca. 60% fühlt sich für mich realistisch an. (15% vorletzter Gang - mit einem 30èr Ritzel) und damit werde ich zum Thema Trainer Diificulty hier nix mehr schreiben, das geistert eh schon durch alle sozialen Medien. Da ich keine Rennen fahre, also "zum Spaß!" ist mir eigentlich auch völlig Latte…

  • Tour de Zwift 2020

    Cmd_Micha - - Sports-Cafe

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    Leichtes Bike, im Flachen fährst eh im Rudel Edit: eigentlich bei unserem Leistungsvermögen eh Wurst Gesendet von meinem SM-G975F mit Tapatalk

  • Selbst tönende Sportbrille...

    Cmd_Micha - - Sports-Cafe

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    Sorry das ist Bockmist... Polycarbonat ist Polycarbonat Wenn man sich die Brille / Gläser anschaut, sieht man ja was man bekommt. Hauchdünn oder ein einer Stärke, die vernünftig erscheint.

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